"Розен подарил мне возможность чувствовать, видеть, желать, любить. Огорчаться и радоваться, побеждать и проигрывать... Да просто жить!!!"
"Розен-метод - прекрасная возможность изменения мира вокруг себя через себя!"
"После сеанса я успокаиваюсь, возникает гармония между телом и разумом. Через физическое расслабление приходит решение проблем.
Да и вообще это просто очень приятно!"
Что же такое розен-метод?
Снова на сайте Практической школы имиджтерапии звучит это название. Что же оно означает?
Что может дать именно Вам?
Чем нам, живущим в мегаполисе, поможет розен-метода?
Что там происходит за закрытой дверью?
Почему розен-специалисты никогда не делятся историями своих клиентов?
Почему в Розен-школу приходят обучаться психологи, массажисты, просто люди, практикующие цигун и йогу?
Давайте попробуем найти ответы.
Нас много, очень много в этом большом, шумном, кипящем энергией городе. Каждый день мы устремляемся прочь из дома на работу среди миллионов таких же, как мы – едем в метро, идём пешком, стоим в пробках. Успеть. Успеть. И снова успеть. Мы умеем напрягаться для достижения успеха, умеем «показывать товар лицом», хорошо знаем, что такое напряжение. Напряжение в теле, напряжение в душе, напряжение ума. Эти напряжения преследуют в городе нас день за днем. Они накапливаются в транспорте, на работе, иногда даже дома, они не отпускают нас ни на секунду. Отсюда усталость. Отсюда болезни. Ведь в те моменты, когда мы особенно нуждаемся в эмоциональной поддержке, и возникают наши болячки. Отсюда потеря сил. Мало кто из нас умеет так расслабляться, чтобы полностью избежать негативных последствий ежедневного напряжения.
В детстве, когда мы были младенцами, мамы брали нас на руки, и мы чувствовали себя полностью защищёнными и радостными. Мы ничего «не знали о себе кроме ощущения своей правильности, привлекательности и желанности. Без этого убеждения человек любого возраста ущербен: он не верит в свои силы, чувствует себя обделённым, ему не хватает спонтанности и грации» - пишет Жан Ледлофф в своей книге «Как вырастить ребенка счастливым». Но это было в детстве. А что же делать взрослым?
И вот здесь самое время обратиться к розен-методу.
Сеанс розен-метода - это возможность, оставаясь взрослым, встретиться со своим детством. Почувствовать себя в безопасности, побыть в том, самом «здесь и сейчас» к которому так стремятся йоги. Возможность встретиться со своими напряжениями и позволить себе стать чуточку свободнее и увереннее и счастливее. Это возможность немного расслабиться и отдохнуть, почувствовать прилив сил.
Я лично сама воспринимаю сеансы розен-метода как маленькое чудо. Подобно волшебной палочке руки практика прикасаются к моему телу и постепенно начинают подниматься воспоминания: - где, когда, при каких обстоятельствах возник тот или иной зажим, готова ли я с ним расстаться или мне будет спокойнее просто знать о том, что он есть... Будучи взрослыми, мы сами рисуем свою судьбу и выбираем краски. Но, боже ж мой, как хорошо, когда есть возможность творить расслабленно, осознано и спокойно.
Итак, что происходит на сеансе розен-метода?
Вы входите в кабинет и видите перед собой накрытый покрывалом массажный стол. Вы разоблачаетесь, ложитесь животом на стол и накрываетесь простынёй или покрывалом. Под ноги Вам положат подушечку, чтобы ноги могли расслабиться. И Вас обязательно предупредят, прежде чем прикоснуться и начать сеанс.
Сеанс проходит при закрытых дверях и ни единое слово присутствующих не пересекает порог кабинета розен-специалиста. Ни при каких условиях розен-специалист не обсуждает истории своих клиентов. Это правило и правило более чем разумное. Всё что происходит на сеансе – ваше
и касается только вас.
Метод сформировался около 40 лет назад и был назван именем своей создательницы, физиотерапевта Мэрион Розен. Самой основательнице уже 95 лет, и она до сих пор практикует и преподает как в Америке, так и в Европе. В настоящее время метод известен практически во всех европейских странах, а также в США, Канаде и Австралии. Его потенциал используется в частных клиниках, службах психологической помощи.
И в заключение мне хотелось бы привести слова самой Мэрион Розен: «…людей не пришлось бы лечить, после того как они заболели, болезни можно было бы предупредить до того, как они разовьются. В конце концов, можно было бы создать нацию здоровых людей вместо нации, которая без конца лечит больных.» - Мэрион Розен.